8日の献立でした。

８日の食後に酒飲みすぎて、

アップ断念。

飲みすぎた原因のバンバンジー。

＜本日のメニュー＞

• バンバンジー
• 鶏肉と夏野菜のサルサソース炒め
• 水菜とトマトの中華スープ・春雨入り（写真に載ってないけどありました。嫁談）

＜バンバンジー＞

（材料）

トリムネ肉・キュウリ・トマト・モヤシ・丸美屋／バンバンジーのタレ

1. タレを冷蔵庫にて冷やす。
2. トリムネ肉をボイルする。（酒を少しいれると、臭みが少なくなります。あれば、ショウガの皮も。）
3. 別の鍋でモヤシをゆでる。
4. ２）３）をゆでている時間に、キュウリをモヤシの長さくらいに千切りする。
5. トマトを輪切りにする。
6. ２）を手で裂く。（※皮が嫌いな人はここで、除去）
7. すべての食材を盛りつけ、タレをかけて出来上がり。

＜本日の冷蔵庫事情＞

週末、嫁と外食したり嫁レシピの食事。

冷蔵庫の事情通のはずが、何があるか不明。

休日、恒例買い出しにコストコなど廻り、さらに不明。

来週月曜から、地方での仕事でほぼ不在。

独り残される、嫁はこのサバイバルの一週間を乗り越えられるか！